[...] - hm....tak, jesli masz skore bladą jak trup...ale błagam chlopaki, nie chodźcie na solarke za czesto i nie stawiajcie sobie za wzor Leppera i Frytki:) Lekko przyciemniona skora jest sexy, ale jak juz widac ze sie bylo na solarium - to sie robi nieapetycznie. Depilacja? Jasne! Na Zachodzie to norma ze faceci sie depiluja. Tylko z umiarem - nie [...]
Na trądzik cynk (50mg dziennie) i selen, ziele bratka. Nie pij kawy, unikaj ostrych przypraw, staraj sie nawilżać skóre (kosmetyki dla lasek działają cuda, doskonaly jest, wycofywany juz z produkcji żel garniera z kwasem salicylowym CZYSTA SKÓRA NA NOC, na prawde jest dobry, zrób zapasy póki czas), po myciu ryja twarz WYSUSZAJ ręcznikiem [...]
ja jestem właśnie w trakcie kuracji, stosuję differin żel+tetralysal(od 2 m-cy),już zauaważyłam poprawe(nie mam już tych okropnych ropni)ale skóra jest bardzo wysuszona i przy myciu czesto piecze.Mam pytanie czy ktoś podczas stosowania takiej samej kuracji korzystał z solarium?czy wystąpiły jakieś skutki uboczne?
Na naszą salę prowadzi długi oświetlony korytarz. Solidne drewniane drzwi o połyskujących, metalowych klamkach, stanowią ostatnią przeszkodę przed postawieniem nogi za progiem. Wnętrze katowni-choć niezbyt przestronne- wydaje się jednak schludne i dobrze urządzone. Po prawej ręce, na ścianie wisi szereg luster, w których odbijają się twarze [...]
Wosk jest dobry, ale chyba lepiej działa gdy masz do niego sprzęt..poprostu trudno jest usunąć później jakieś małe pozostałości po wosku..mnie zszedł ze skórą gdy chciałam go "domyć":/ Jeden wkład mi wystarczył na kilka depilacji całych nóg. Jeśli nie masz sprzętu, użyj poprostu garnka z woda, ale pamiętaj by pożądnie rozgrzać wosk, bo [...]
W napięciu wygląda tak, jak powinien wyglądać brzuch przy takim poziomie umięśnienia i bf jak twój. Nie wiem jakie masz oczekiwania, coś takiego mniej więcej? /SFD/Images/2016/8/23/4eac205911eb440baa4578c40e8ecb94.jpg Nie jesteś sucha, jeszcze daleeeeeko ci do wyżyłowanej sylwetki - to widać po rękach, nogach - tam też zarysów mięśni ani widu, ani [...]
Zabawne to pozowanie i widać, że nie taka prosta sprawa, jak wygląda u prawdziwych kulturystów. https://www.youtube.com/watch?v=VOLH66czomM Ciekawe, jak za miesiąc będzie, jak bardziej schudnę to czy będzie co fotografować poza skórą zwisającą z brzucha i cycków.
kazde cwiczenia aerobowe sa dobre, cwicz te ktore lubisz tluszcz spala sie ogolnie z calego ciala skora podobno szybko sie "kurczy" ale mozesz jej pomoc stosujac bicze szkockie, kremy ujedrniajace oraz masaze literoowka byla Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2004-06-03 07:36:18
65 kg?? to ty sie z kośći na ości odchudziłeś :) jesteś młody zacznij jesc z głowa, trenować i bedzie git. jak ty ważysz 60 kg przy 180 cm to masz same kości i skóre. nabierz miesin to sie skóra napnie :)
jw. nie polecam underow w male grupy, tez widzialem reke po strzale z wina w bark - kolor reki byl ciemno brunatyny i wylew sie powiekszal pod skora. zreszta dla mnie walenie strzalow w dany miesien z nadzieja ze wlasnie on bedzie lepiej dziaki temu rosl jest total chore mc
nigdzie nie napisalem ze jestes samozwanczym królem low carb a regeneracje na tluszczach to robią chyba tylko ludzie bedacy na ketozie, a ja na takowej nie jestem moze nie wspomnialem, ale jestem endomorfikiem, wiec to powinno rozjasnic Ci obraz sytuacji - nagłę drastyczne ograniczenie aktywnosci spowoduje u mnie duuze spowolnienie metabolizmu, a [...]
Jeśli chodzi o samopoczucie to w niedzielę miałem wrażenie jakby mi twarz troszkę się zaokrągliła, obecnie jakoś tego nie czuję, czuję natomiast większą potliwość no i skóra zaczęła być bardziej tłusta. Jestem bardziej pobudzony niż zwykle, ale tak trochę. Z plusów to siła i ochota na trening poszła w górę :)
[...] byloby piekne ja na razie jestem jeszcze na etapie bicia w poslady...po 10 tygodniowym cyklu z testa(a pod koniec i npp) teraz mam problemy z wbijaniem HCG w poslady bo skora jest juz mocna jak cholera...na poczatku wchodzilo jak w maslo a teraz musze walczyc Trzeba bedzie w nastepnym cyklu walic tez po udach...wiec nie straszcie ludzi tu [...]
Zdecydowanie tłuszcz, skóra się marszczy bo ją ściągasz, to normalne. Tam siedzi ponad 15% bf, tak na oko 18% Bo wlasnie zastanawiałem sie czy robic mase czy redukowac co doradzisz?Lepiej chyba redukowac ale z drugiej strony mam dosc mała mase ciała.Mógłbys doradzic?
[...] to znowu bede stosowal moja pseudo diete waga - 62 wsrost - 177 przemiana materii - najwieksza na swiecie klata - kolo 96 w pasie - 76 stopien zatluszczenia - same miesnie i skora, zadnego tluszczu, jednym slowem tragedia ale do konca roku musze wazyc tak z 75 dobrze by bylo aha i wiek 17 lat Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2004-07-19 23:49:44
u mnie z serduchem i cisnieniem wszystko bylo ok pomimo przegiecia z t3(7 mcy) ale za to mroczki w oczach oslablem w h... sucha skóra zrobilem testy na poziom hormonów tarczycy i wydolnosc po mcu 3% normy po 4 mcach 75% no i teraz za jakis miesiac znowu ide mam wrazenie ze juz ok i nadzieje tez